Cose sul video ASMR che dovresti sapere[2022]

Nonostante la loro recente popolarità, i video ASMR sono ancora circondati da una nuvola di mistero, poiché c’è così tanto che non sappiamo sul fenomeno ASMR. Le spiegazioni scientifiche dell’ASMR e l’elenco delle sue potenziali cause di questa reazione non sono così estese come potrebbero essere.

Inoltre, il contenuto visivo e audio progettato per attivare l’ASMR è percepito come insolito, il che contribuisce ulteriormente alla controversia associata a questo genere di video. Sei nel posto giusto se desideri saperne di più sull’ASMR perché in questo articolo ti guideremo attraverso tutte le cose che devi sapere sull’ASMR. 

Come funzionano i video ASMR?

Per quanto strano possa sembrare, milioni di persone in tutto il mondo stanno guardando video di qualcuno che sussurra in un microfono e, a quanto pare, li sta aiutando ad affrontare lo stress, l’ansia e l’insonnia.

Tuttavia, guardare un video in qualsiasi impostazione non è sufficiente per attivare ASMR. Devi essere in una stanza tranquilla e lontano dal trambusto quotidiano per metterti nello stato mentale in cui è possibile sperimentare l’ASMR. Quindi, una volta trovata una posizione comoda in una stanza tranquilla, puoi riprodurre un video ASMR.

Il tipo di trigger che l’host del video utilizzerà varia da un video all’altro perché in un video potrebbero semplicemente parlare a bassa voce in un microfono o soffiare delicatamente aria al suo interno, mentre in un altro potrebbero produrre suoni utilizzando oggetti di plastica o metallo.

Inoltre, i trigger ASMR che l’host del video utilizzerà dipendono anche dall’host perché alcuni host si concentrano principalmente sui trigger audio, mentre altri si concentrano sui trigger ASMR visivi. I giochi di ruolo sono anche abbastanza comuni per i video ASMR e puoi facilmente finire per vedere gli host travestiti da bibliotecari, medici o persino sarti che fingono di misurare le tue dimensioni.  

Come forma di sinestesia, l’ASMR è attivato da un gioco di ruolo o da una voce bassa poiché gli stimoli visivi o audio sono associati a un’esperienza piacevole che ha origine dalla sommità della testa e poi si diffonde attraverso il collo e la schiena.

Idealmente, un video del genere dovrebbe portarti in uno stato di calma e leggera euforia che a sua volta dovrebbe aiutarti a rilassarti e alleviare lo stress che stai vivendo. È discutibile se i video ASMR possano raggiungere o meno questo obiettivo.

L’ASMR può essere sperimentato da chiunque?

La risposta breve e semplice è no. In effetti, la maggior parte delle persone non è sensibile all’ASMR e non prova una sensazione di formicolio quando sente qualcuno che sussurra o vede alcuni dei comuni trigger visivi dell’ASMR.

Inoltre, coloro che sono in grado di sperimentare l’AMSR non possono avviare la sensazione con uno qualsiasi dei trigger noti. Nella maggior parte dei casi, l’ASMR è attivato da un suono particolare o da uno stimolo visivo che aiuta la persona a rilassarsi ea sentire la piacevole sensazione che si diffonde attraverso il proprio corpo.

La maggior parte dei video ASMR sono lunghi in modo che lo spettatore possa prendersi il proprio tempo per rilassarsi prima di addormentarsi. Il fatto che il video ASMR raggiunga o meno l’effetto desiderato dipende in gran parte dalla persona che lo guarda, poiché l’attivazione dell’AMSR le funzionalità video potrebbero non influire sullo spettatore che è sensibile a diversi tipi di stimoli.

I trigger ASMR più comuni

Non è ancora chiaro cosa possa innescare un ASMR poiché la ricerca scientifica in questo campo è stata scarsa. Quindi, è difficile sapere esattamente cosa e in quali circostanze può avviare una tale reazione.

Tuttavia, questo fenomeno può essere innescato dai seguenti stimoli:

1. Sussurro o una voce bassa e morbida

Questo è di gran lunga il trigger ASMR più comune. Parlare a bassa voce probabilmente creerà una sensazione di formicolio e piacevole che alla fine rilasserà l’ascoltatore. Di conseguenza, la stragrande maggioranza degli host di video ASMR sussurra o parla a bassa voce nel microfono.

2. Ascoltare suoni ripetitivi creati dall’esecuzione di compiti banali

I suoni creati girando le pagine di un libro, accartocciando un pezzo di carta o digitando su una tastiera meccanica possono essere tutti potenziali trigger ASMR. Sembra che la sensazione piacevole sia associata alla ripetitività di questi suoni, poiché creano un’atmosfera rilassante. 

3. Guardare qualcuno svolgere un’attività quotidiana

Vedere qualcuno disegnare, dipingere, tagliare il cibo o persino scrivere su un pezzo di carta può attivare l’ASMR. Alcune persone trovano l’aspetto visivo di queste azioni rilassante, che a sua volta li aiuta a liberarsi dello stress e dormire meglio.

4. Suoni generati mentre una persona mangia o beve

Masticare il cibo ad alta voce o berlo può generare una sensazione di formicolio nella parte superiore della testa che in seguito si diffonde in tutto il corpo.

5. Ottenere l’attenzione

Sebbene a quasi tutti piaccia ricevere attenzioni, alcune persone hanno una forte reazione ASMR all’essere al centro dell’attenzione di qualcuno.

6. Attivazione dell’ASMR senza l’uso di fattori esterni

Alcune persone hanno la capacità di attivare l’ASMR consapevolmente senza dover ricorrere a stimoli audio o visivi. Tuttavia, questo è piuttosto raro poiché la maggior parte dei membri della comunità ASMR fa affidamento su contenuti video e audio per attivare l’ASMR.

7. Battendo su una superficie

Toccare la superficie di un microfono o la superficie di oggetti di plastica o metallo è un altro trigger ASMR comune. Il suono del picchiettio riparativo avvia una piacevole sensazione che rilassa una persona.

8. Una mano che tocca un viso

Gli stimoli tattili come una mano che tocca un viso sono noti per essere trigger ASMR. Oltre a toccare un viso, anche toccare la mano o i capelli di qualcuno può attivare l’ASMR.

9. Ascoltare un particolare genere musicale

Le persone che amano la musica spesso hanno una reazione fisica ad essa. Ascoltare il tuo genere musicale preferito può produrre la sensazione ASMR.

10. Ascoltare qualcuno espirare in un microfono

Questo trigger ASMR viene spesso utilizzato nei video ASMR. Come tutti gli altri trigger ASMR audio, soffiare aria in un microfono può aiutare una persona a rilassarsi e ad addormentarsi.

Cosa rende i video ASMR così popolari?

Poco più di un anno fa c’erano più di 13 milioni di video ASMR su YouTube, il che mostra chiaramente quanto sia diventato popolare questo genere di video. Inoltre, i video che contengono host e animali che mangiano diversi tipi di cibo hanno accumulato miliardi di visualizzazioni.

Le vite stressanti che tutti conduciamo, la noia o semplicemente il bisogno di sperimentare qualcosa di diverso sono i motivi più comuni per cui le persone guardano i video ASMR. Inoltre, gli spettatori di questi video suggeriscono che li aiutano ad affrontare la depressione, l’ansia e altri problemi psicologici. Nel corso dell’ultimo decennio, i video ASMR sono passati dall’oscurità a diventare uno dei generi più popolari di video di YouTube, in gran parte a causa della loro unicità e della loro natura rilassante.  

Dove trovare i video ASMR?

Una semplice ricerca su Google rivelerà una varietà di video ASMR, poiché tutte le principali piattaforme di hosting video come YouTube, Instagram, Twitch o Vimeo offrono un’ampia selezione di video ASMR. I loro contenuti variano da semplici video di host che sussurrano in un microfono a giochi di ruolo accuratamente pianificati e messi in scena. Inoltre, prova a installare l’app chiamata Tingles sul tuo smartphone se desideri avere accesso a una vasta collezione di trigger ASMR.

Inoltre, i video ASMR possono essere trovati su siti web che ospitano contenuti pornografici, conseguenza della sessualizzazione di questo fenomeno. Pertanto, dove cercare i video ASMR dipende dal tipo di contenuto ASMR che stai cercando. Una cosa è certa, non avrai molti problemi a trovare video ASMR online.

Conclusione

All’inizio del decennio, l’ASMR era un fenomeno poco conosciuto che pochissime persone conoscevano. Oggi, i video ASMR attirano un pubblico enorme da tutto il mondo, poiché sono diventati uno dei tipi di video più popolari su YouTube e altre piattaforme di hosting video.

Nonostante l’enorme popolarità dei contenuti ASMR, abbiamo ancora molto da imparare sul fenomeno stesso e su cosa lo innesca. Le poche informazioni disponibili indicano che non tutti sono in grado di avere una risposta autonoma dei meridiani sensoriali a stimoli audio o visivi. Inoltre, i potenziali fattori scatenanti variano dal sussurro all’osservazione di qualcuno che prepara il cibo, il che contribuisce al mistero che circonda il fenomeno.

Si spera che questo articolo ti abbia aiutato a sviluppare una migliore comprensione dell’ASMR. Se è così, condividi il tuo pensiero con noi nei commenti.