2022 年 Instagram 照片和视频大小调整指南

使用 iPhone 和 Android 智能手机拍摄照片并将其发布到 Instagram 非常简单，因为您只需拍摄照片、启动 Instagram 应用程序并应用这个惊人平台提供的过滤器。 无需担心照片大小或纵横比，因为 Instagram 将为您完成所有繁重的工作。

当您想将不是用智能手机拍摄的照片和视频上传到 Instagram 时，麻烦就开始了。 在大多数情况下，由 DSLR 相机和其他半专业和专业设备制作的照片和视频比 Instagram 支持的尺寸大得多。 这就是我们创建本指南的原因，该指南将帮助您发布在 2022 年完美适应 Instagram 的视觉内容。

Instagram 接受的文件类型

将图像和视频上传到 Instagram 时需要注意的第一件事是，您上传的文件是 Instagram 支持的照片或视频格式之一。

照片文件类型

不幸的是，Instagram 仅支持两种文件格式。 您应该确保您的照片保存在 JPEG格式 or PNG 文件格式，因为所有其他文件格式都无法解决问题，并且您将被迫返回使用的照片编辑器并更改文件格式，然后才能将照片上传到 Instagram。 如果没有 GIPHY CAM 或 GifLab 等应用程序，则无法发布 GIF 文件，因为 Instagram 不支持此类文件。

视频文件类型

由于 Instagram 支持您能想到的几乎所有视频文件格式，因此在视频方面事情变得更加容易。 但是，上传到 Instagram 的最常用类型的视频文件具有 H.264 编解码器和 MP.4 文件扩展名，这就是为什么我们建议在将视频文件上传到 Instagram 之前将其转换为这种文件格式的原因。

Instagram 上的视频时长

您可以将视频上传到 Instagram 的主要供稿，也可以将其作为故事上传。 如果您决定将视频上传到主提要，则时间限制设置为仅 60 秒，而 Instagram 故事中的视频长度不能超过 15 秒。

Instagram 帖子的最佳图像尺寸

几年前，Instagram 终于允许其用户上传非方形的图片。 2021年除了标准的方形外，还可以上传横向和纵向的照片。 但是，为了创建完美的 Instagram 帖子并防止平台裁剪您的照片，您需要使用以下 Instagram 图像尺寸。

Instagram 的主要供稿

Instagram 的主要供稿是显示您在此平台上关注的人的所有帖子的地方。 因此，让我们来看看主要供稿的完美 Instagram 照片尺寸。

• 广场

大多数数码相机不会生成这种形状的照片，这意味着您必须在将照片上传到 Instagram 之前更改宽度和高度值。 方形图像的最佳 Instagram 照片尺寸是 1080 像素 X 1080 像素，纵横比为 1:1，因为如果您使用的图片像素少于或多于该尺寸，平台可能会自动调整您的照片大小。

• 风景

这种类型的图片方向经常用于视频和照片，但是，如果您想将水平方向的照片上传到 Instagram，我们建议您使用 1,91:1 的宽高比和 1080 像素 X 566 像素的大小值的一张照片。

• 肖像

Instagram 上的纵向或垂直方向的照片应具有 8:10 的纵横比和 1080 像素的照片较短边的尺寸值，以及 1350 像素的照片较长边的尺寸值，您要发布到 Instagram。

Instagram故事

您在 Instagram 上发布为快拍的照片始终是垂直方向的，因此，您应该将其纵横比更改为 9:16，并将其大小设置为 1080X1920 像素。

Instagram 个人资料图片

Instagram 上的个人资料图片很小，它们的最佳尺寸为 160X160 像素，而它们的形状始终是正方形，这意味着您必须将它们的纵横比设置为 1:1。